📅 Day 1-2:核心概念+极限/导数/积分集中突破
🎯 目标:夯实基础,确保计算0失误
⏰ 时间分配:
上午3小时
- 1.5小时:快速过核心公式(导数/积分表、级数收敛判别法、极坐标公式等)→ 用Anki卡片记忆
- 1.5小时:集中训练极限计算(L’Hôpital法则、夹逼定理)和导数应用(隐函数求导、相关速率)
下午3小时
- 2小时:积分技巧专项(分部积分、三角替换、部分分式)→ 重点练含e^x和lnx的积分
- 1小时:FRQ近3年真题第1题(通常为基础计算题),限时15分钟/题
晚上2小时
- 错题分析+公式默写 → 特别关注Chain Rule和反函数求导
⚠️ 避坑:
- 忽略极限的ε-δ定义(考试极少考)
- 分部积分时选错u/dv(口诀:LIATE优先选u)
📅 Day 3-4:微分方程+级数冲刺
🎯 目标:拿下最难的Series和DE板块
⏰ 时间分配:
上午3小时
- 1小时:微分方程分类训练(可分离变量、线性、斜率场)
- 2小时:级数收敛判别法(比值/根值/比较/交错级数)→ 制作对比表格
下午3小时
- 1.5小时:泰勒级数展开(中心点、误差估计)→ 记忆e^x, sinx, cosx, 1/(1-x)展开式
- 1.5小时:近5年MCQ级数真题训练(优先2016/2018/2021年难题)
晚上2小时
- 针对Lagrange误差bound做专项突破 → 画流程图理解适用条件
⚠️ 避坑:
- 混淆条件收敛和绝对收敛
- 泰勒级数忘记写收敛区间(必扣分!)
📅 Day 5:参数/极坐标+应用题
🎯 目标:几何应用和运动学问题满分
⏰ 时间分配:
上午3小时
- 1小时:参数方程求导/弧长计算(公式默写)
- 1小时:极坐标面积/切线(重点练r=θ类函数)
- 1小时:体积计算(圆盘法vs圆柱壳法对比练习)
下午3小时
- 2小时:近3年FRQ第2/4题(通常为几何应用)→ 严格按步骤打分
- 1小时:运动学问题(位置/速度/加速度关系)
晚上2小时
- 整理物理应用常见模型(如人口增长、冷却定律)
⚠️ 避坑:
- 极坐标积分忘记乘1/2(dA=1/2 r²dθ)
- 圆柱壳法误用半径(必须是到旋转轴的距离)
📅 Day 6:全真模考+查漏补缺
🎯 目标:适应考试节奏,暴露弱点
⏰ 时间分配:
上午4小时
- 完整模考2019年真题(严格计时:MCQ 45题/1h45m,FRQ 6题/1h30m)
下午3小时
- 逐题分析错题 → 归类错误类型(计算/概念/审题)
- 针对性补弱(如发现级数薄弱,加练2道同类题)
晚上1小时
- 背诵AP公式表(College Board官网下载)
⚠️ 避坑:
- 模考中途查答案(破坏真实感)
- 忽视FRQ步骤分(即使答案错,过程正确仍有分)
📅 Day 7:考前最后准备
🎯 目标:调整状态,保持手感
⏰ 时间分配:
上午3小时
- 1小时:快速过所有错题本标记题
- 1小时:重点公式终极默写(特别关注弧长/曲率公式)
- 1小时:做2023年FRQ部分(感受最新命题趋势)
下午2小时
- 轻松复习:看自己整理的”考前必看清单”(如常见陷阱总结)
晚上1小时
- 准备考试物品(计算器检查电池!)、调整作息
⚠️ 避坑:
- 学习新知识点(增加焦虑)
- 过度熬夜(影响临场发挥)
💡 冲刺阶段通用建议
- 计算器使用:每天练习5分钟TI-84/Nspire操作(如求导数值解、级数求和)
- 时间管理:MCQ每题控制在2分钟内,FRQ每部分不超过15分钟
- FRQ救命技巧:
- 即使不会做也要写相关公式(如”by FTC Part 1…”)
- 单位(units)和”Justification”必须写完整
- 心态调整:最后一天避免讨论难题,相信自己准备充分
❗ 高频易错点清单(建议贴墙)
- 不定积分忘记”+C”
- 混淆dy/dx和dx/dy
- 级数收敛区间是否包含端点
- 参数方程二阶导数公式错误
- 极坐标切线斜率公式记错